挨拶は親密度を高める。自分から笑顔で挨拶してみよう、とあった。 自分では挨拶しているつもりでも、声の大きさだったり、トーンだったり、表情や仕草だったり、ちゃんと出来ているだろうか？と自問すると、明確な自信がない。 今から […]

悪口を言うということは、悪いところを探して、アウトプットの訓練をしているのと同じなんだそうです。 ついつい不定不満を言って精神的にスッキリしたつもりでいたとしても、悪口を言えばいうほど、悪口だけが上達していくんだそうです […]

アウトプットの方法として、読んだこと、聞いたこと、自分が体験したことを話すことが重要です。 事実　+ 　感想と自分の意見や気づきを盛り込むことによって、アウトプット 力が向上します。そして、ポジティブな言葉を話すと、人生 […]

ゴールデンウィーク中は自宅待機で暇だった、な〜んて事言いたくなかった。今の状況は、いわばチャンスなのです。家にいることが許されるのです。ゆえに、子供の面倒を見る以外の時間は、なにかしら未来の自分の役に立つであろうことを行 […]

5/6までと思っていただけに、この決定は精神的になかなかつらい。 しかし、延長した５月末を待たずに、5/14に再検討すると安倍首相がおっしゃっていたので、とりあえず、もう少しのしんぼうかな？ ぼくの気分の晴れ渡る日が早く […]

今日から仕事、緊急事態宣言下、ろくに出かけることもできず、こんなに制限の多いゴールデンウィークは初めてでした。 出かけるといえば、朝散歩くらい。あと、必要最低限の買い物。これではさすがに、気がめいる。ぼくとしては困ったこ […]

アウトプットとは、「話す」、「書く」、「行動する」、である。それによって記憶に残り、現実が変わり、自己成長する。その結果、圧倒的な結果が出て、しかも楽しい、らしい。 まだまだ、自分はアウトプットをあんまり出来ていないので […]

１）記憶に残る２）行動が変わる３）現実が変わる４）自己成長する５）楽しい６）その結果、圧倒的な結果がです と、いいことずくめです。 こんないいことばかりあるのだから、やらなきゃ損ですよね。

ウクレレ友達が多重録音というのをはじめて、ぼくもそのマネ事をしてみました。 マネやし、作りは粗いです。 ですが、これもアウトプットだという位置づけで、作りました。まず、つくってみました。 ウクレレと写真のアウトプットです […]

インプット、アウトプットしたら、必ず結果、成果に対してフィードバックを行う習慣をつける、とありました。 今までアウトプットすら意識してしたことなかったのに、フィードバックまで気が回る筈もなく、ただただ、時間を費やしている […]