おおっと、目標の中の「ブログ毎日更新」を見過ごすところでした。これは、ボクの毎日の目標の一つ。ゆえに、慌てて実行にうつします。

（１）毎日目標を見返す（２）目標を公言する—心理学では「パブリック・コミットメント」という（３）定期的にフィードバックする—達成度を評価 実現したい目標は胸に秘めるのではなく、どんどん口にしよう […]

目標が実現する５つのルール（１）ちょい難に設定（２）期限をつける（３）TO DOに落としこむ（４）客観的に評価できるように（５）小さな目標に分割する いきなり高い目標を掲げても、実現不可能やし、期限をつけたり、TODOに […]

雨降りに写真を撮るということは、なんと億劫なことか。 第一に機材も自分も濡れるということに問題があり、仕事や用事のない限り、「さあ、出かけよう！！」という気になかなかならない。 でも、雨の日しか撮れない写真も確実にあるわ […]

なまった腕と勘を取り戻すべく、歩き、頭を使い、上下左右視線を動かし、そして出会いました。これは、キン肉マンに出てくる、悪魔六騎士のひとり、アシュラマンです。

最近聞いた言葉で、最も好きな言葉のうちの一つである。なにもしないで、その道に詳しくなることもなく、上達することもない。回り道のような気がするかもしれないが、上手くなるには、数をこなすのが一番の近道のように思う。

新型コロナウィルス騒動で自宅での自粛を余儀なくされた５月の連休。いつもは読まない読書に挑戦し、いつもは面倒だと避けていたバーベキューを３日連続開催したり、運動不足の息子を外へ連れ出すために、朝の散歩を雨の日も欠かさず連れ […]

引用することによって、説得力、信憑性、信頼度を圧倒的に高める。１）引用元を明記する２）権威を利用する３）数字は正確に４）普段から引用元をストックしておく ここ最近のボクのブログは、樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」を元に […]

見開き２ページに収める。レジュメにメモしない。細かくノートをとりすぎない。気づきを３つ書く（気づき＝アハ！体験）TO DO を３つ書く。 そして、「気づき」や「TO DO」だけを書きとめる。 案外とできていないことである […]

ポートレートでもブツ撮りでもない。ぼくのスナップは、こういうことを続けている。そして、やめられないんだな、これが。はたから見たら、「なに撮っとるの？」と思われるような作品である。